Nas aulas de paraquedismo, todos os seus praticantes devem estar na melhor forma física e psicológica possível. Todos os ensinamentos são importantes e devem ser interiorizados e cumpridos escrupulosamente, caso contrário as consequências poderão ser catastróficas. Como tal, é necessário estar com os seus sentidos despertos e ter um bom período de descanso. Só assim estão garantidas as condições ideais para realizar o seu primeiro salto de paraquedas com a máxima segurança.